你得不到想要的之後會有更好的等著你

黄鹏峻
唤醒学院创办人
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完成人生目标清单小菜一碟!一辈子受用的独家秘技
人生目標清單看似遙不可及,想完成却总是力不从心?完成目标的方法百百种,但究竟哪個是真正有效的呢? 買車、买房、环游世界、结婚、生子、晚年生活…,想做的事很多,但究竟现在的我能做什么?今天就来告诉你,如何靠着「三个问题」,讓自己順利達成人生目標!! 每個人都有幾個人生目標,但要从何开始努力并且完成,才是最困难的一件事。要怎么知道现在的我能做什么呢?首先,你必须厘清「三个问题」。之后,「该如何开始?」便会迎刃而解。 三個問題 幫你完成規劃人生目標清單 1.我想要什麼? 列出人生目標清單,集中火力达成梦想。這份人生目標清單項目不用太多,因为每个阶段都会有不同的梦想出现,且过多的目标反而不切实际,无法全力去达成。所以列出最多五个大目标,以及希望能在多久前完成。不论是生理需求、人际关系,又或是职涯规划、未来期许,都可以当作是一个目标。例如:我想要在十年内买房。 2.什麼限制了我? 釐清現狀,考量自己的身份,并思考家庭、工作、社经地位限制了我什么。有梦最美,但也必须向现实低头。不过别担心,现在低头不代表未来抬不起头。搞清楚现在的处境并非是要自己放弃梦想,而是让自己朝对的目标,更快速地迈进。问问自己阻碍我达成人生目标的可能原因是什么?并将它们一一记下来。例如:我没有足够的存款。 3.我該如何打破限制? 找到現在可以做的事,并着手进行。只要真心想做,什么事都做得到! (撇除违背道德伦理的事)。但万事起头难,要如何开始才是最大的考验。因此,「规划」是相当重要的一个环节。设立人生目标、厘清现实后,也知道遇到了什么困难,就可以着手开始规划,将大问题变小问题,小问题变没问题。例如:明天开始节省花费,一个月花费减少两千元。 备注:当你到了第三步时,该完成的任务也许还有点困难,这时就继续将这个问题拆解成更小、更容易达成的问题。也可以将任务订定更具体、更详细的完成时间及完成方法。例如:每个月少买两件衣服。 用對方法 人生目標清單中的買房也不成問題 在「規劃」時,必须不停问自己以上三个问题:「我想要什么?」、「什么限制了我?」、「我该如何打破限制?」。此外,也能运用重复问同一套问题,让「规划」更完善。例如:从原本的「我想要在十年内买房,但是我没有足够的存款,所以我该节省花费。」延伸至「我想每个月减少花费2000元,但购物欲望让我花太多钱,所以我以后一个月少要买两件衣服。」问题到了最后,也就是「一个月少买两件衣服」,已经是个容易达成的目标了。从此着手开始完成人生目标,将显得容易许多。 既然规划的方法有了,那就打铁趁热,拿起手边的纸跟笔,马上描绘出属于自己的人生目标蓝图吧!至于如何描绘呢?我们可以运用心智图来分析这份人生目标清单。范例如下: 从大目标(十年内买房)出发,找出了收入及存款不足是最主要的阻碍。因此,在下一个分支就可以以这两点呈现,并注明收入及存款不足的主因。不停地探究下去,就能釐清目前的我所能做的事,也就是阅读管理书籍、上沟通课程以及一个月少买两件衣服。 實務為主 心法為輔 相信不少人都看過或聽過《秘密》這本書 — 只要有人生目標,且想达成目标,你就会朝着目标前进。这道理其实很简单,当你想完成某件事时,自然地会着手进行规划。渐渐地,浅意识将会告诉自己必须完成它。日本有位34岁的女子咲,靠着15年的省吃俭用,买了三栋房子。她所运用的心法就是在记事本上立下人生的目标:自己将在29岁时买下第二栋房子;并在34岁时买下第三栋。如此一来,梦想自然而然会更接近现实,也会顺水推舟地完成。(延伸阅读:省吃儉用連買三棟房!日本27歲女孩立志購屋 節目6年後採訪已經是包租婆) 人生目標清單 從現在開始完成! 綜合以上幾點,可得出一个结论:完成人生目標的方法就是向自己立下誓約(人生大目標),接着不停地问自己「我想要什么?」、「什么限制了我?」、「我该如何打破限制?」,并马上着手进行规划。完成人生目标并不难,困难的是你愿不愿意为了目标花心力去规划,并且为了它做努力。最后,还是老话一句,只要有心,一定办得到!朝着自己的梦想勇敢向前吧!

如何一次達成目標管理?5方法,先從「放下」開始
目標管理是很重要的,有時候,太多的想法或目標同時進行,會使人被壓得喘不過氣,遇到這種時候,該怎麼做? 目標管理要實行,但同時追求多樣的目標是件困難的事情,例如:新年的時候為自己設下新目標,要求自己每天早起、寫作、健身及大量閱讀。這當中的每一件事對我們都很好,因此我們通常會很興奮地開始執行,結果一天天過去後卻發現,自己怎麼越來越沒動力?接著便漸漸開始犯起「拖延症」,到最後,我們很有可能連半個想法都沒有去落實。 當自己同時被太多想法或目標淹沒時,不妨試試以下 5 種方法: 目標管理作法一、為自己的目標設定「迷你期限」 英國歷史與政治學者──帕金森(Cyril Northcote Parkinson)在 1957 年提出了「帕金森定律」,此定律又稱為「芝麻綠豆定律」,意旨「花費大量時間討論無關緊要的瑣事,對於真正重大的決議卻快速了結的現象。」當我們在同一項任務花費太多的時間,我們被「帕金森定律」影響的可能性就越大。 舉例來說,如果給我們一周的期限來完成原本只需 3 小時的任務,我們將會不知不覺增加這個任務的複雜性,並且在這一週的時間當中不斷拖延。對抗這種現象最好的方法,就是為自己設定「迷你期限」,強迫自己在更短的時間範圍內完成任務。 如果想要試著展開行動,可以從建立「日常任務清單」開始,概略地附上每項任務完成所需花費的時間,並且將每項任務所需的時間都減去一半,要求自己把這個時間做為期限,在這之前完成任務。 目標管理作法二、善用 80/20 法則 通俗地來說,80/20 法則說明了我們所付出的 20 %,會為我們的任務結果貢獻其餘的 80 %。舉例來說,想減肥的人必須去健身運動,有些運動項目(如高強度短跑)只需花 20

打造高效團隊!新手主管一定要知道的4件事
談到管理,只有策略絕對不夠,若是推不動團隊,目標再遠大也是枉然。有好的目標或計劃,卻無法確切落實,最讓新手主管傷腦筋的事多半都在「執行」,如果缺乏有效的執行力,再多的紙上作業都是空談。剛升上主管的你是否也因此傷透腦筋呢? 美國知名企管顧問公司–富蘭克林柯維顧問公司(FranklinCovey),專門協助客戶提升生產力與組織創新,他們從全球超過 1,500 個各領域組織中高階主管的執行經驗,整理出一套「執行力四紀律」(4 Disciplines of Execution, 4DX),針對執行力,除了知道該做哪些事(what)之外,他們更有系統地去找出如何做(how),並將這套發展經驗寫成《執行力的修練:與成功有約的 4 個實踐原則》一書,來幫助新手主管快速進入狀況。 新手主管|須知一:鎖定超級重要目標 團隊管理,之所以無法高效,就是因為我們目標太多了。因此,想要提升高效,團隊一定要有聚焦行為,聚焦為一點,全力去執行,達成這個目標。切勿多個目標同時進行,成效往往不會太好。那么,該如何設定極重要目標呢?新手主管一定要問自己 3 個問題: A 目標眾多,哪一件事最重要? 團隊管理,最忌諱多頭馬車,多個目標進行什麼都做,反而抓不到核心。因此,只選一個最重要的核心目標,然後全體協力地往前進,才能夠有效地達成目標。 B 把目標放進每日行程表當中: 新手主管,清楚最重要的核心目標之後,每天都要把這件事放在心上,也就是你的日程表有沒有排在裡面,進而去規劃每週要花多少時間、多少精力在其中。 C 設定最終完成的時間跟數字: 設定目標,一定要有清楚的時間和終點,否則我們會不知道這個目標,實際的檢核時間在哪裡?等到最終時間一到,就可以用來檢核實際目標達成的結果。試著將各項目標具體化、數字化,才能減少認真落差的產生。 新手主管|須知二:從優先指標下手 要訂立優先指標,才知道如何去檢核,確保我們可以往這個方向前進。就像開車看儀表板一樣,進而了解在往目標前進之中,團隊時速多少、還有幾公里會抵達、過程中什麼補充?