用「临在感」掌握人际沟通原则,确实掌握3 大聊天技巧

用「临在感」掌握人际沟通原则,确实掌握3 大聊天技巧

人際溝通

「我接下來該說什麼?」

「誰快來教教我聊天技巧?」

「怎麼應對才會讓別人喜歡我?」

不管是在社交場合還是與人單獨相處心裡不免浮現這些OS人際溝通與聊天技巧瞬間變得如此重要看似簡單卻有很多學不完的眉角。其实,聊天可以很簡單只要掌握 3 種聊天技巧人際溝通上就不會有問題也就能降低與人談話過程中的恐懼!

人際溝通Top 1-當個討喜的聽眾

人際溝通
人際溝通-當個討喜的聽眾

人際溝通當中要讓別人喜歡你其實很簡單就是好好「傾聽」

想要讓別人喜歡自己勢必要先思考「我們喜歡別人如何對待自己?」想想自己開心的時候難過的時候內心不也是希望有人可以好好「聽我說」嗎?

曾授課於美國哈佛大學的「魅力與領導學專家」──奧麗薇亞.福克斯.卡本尼(Olivia Fox Cabane)於他的著作《魅力學無往不利的自我經營術》(The Charisma Myth)中指出「臨在感」是個人魅力的核心來源之一意指專注並知覺在當下進行中的事情上想要提升「臨在感」可以練習從全神貫注的傾聽或與他人對談開始進而提升自己的個人魅力

當我們在與別人分享有趣的事值得高興的事時通常都很希望把當下的情境或同樣的喜悅一模一樣的放進另一個人心裡當我們在與人訴苦的時候通常也需要把所有的難受倒得一乾二淨無論是喜我們都會期待別人好好聽我們說完因為每個人都希望能被理解被接納

如果一個人非常有耐心地聽自己說話我們勢必會對他產生好感雖然他可能什麼話都還沒說卻能讓人覺得「他好像懂我」可見當一個聽眾有多麼重要訓練自己「非常認真得傾聽別人說話」會帶給對方一種「安心被重視」的感覺就會比較容易讓人對自己敞開心門暢談一番

人際溝通Top 2-從傾聽中同理並找出共鳴

人際溝通
人際溝通-找出共鳴

學習聽別人說話不是要自己像個木頭一樣只是從頭聽到尾而是要在傾聽的過程中去理解對方進而「同理」他的感受從一個人的言談當中我們可以大致聽出他對一件事情的見解再花多一點時間傾聽也可以慢慢認知到這個人的價值觀

認知這些事情的重要性在於透過「同理」尋找自己與他的共通之處藉由這樣的方式我們就不需要擔心自己不懂聊天技巧更不用為了擔心不知如何接話而窮緊張

每个人都是不同的个体,但每個人的內心都存在了微妙的共通之處只要在傾聽當中找到一些彼此的共通點就能創造出能引發共鳴的話題讓對話有機會一直延續下去讓人覺得「你很好聊」個人魅力也大幅提升!

人際溝通Top 3-言行中展現自信

人際溝通
人際溝通-展現自信

藉由前面的傾聽與理解提升臨在感找出彼此的共通點(或相近的價值觀)我們就能讓自己有把握接下來的對話不會很無聊內心的恐懼也就是消失了言談中也就能更有自信地表達自己展現自信

提升个人魅力,是聊天技巧的另一項課題在此簡單列出 3 項基本的溝通原則學習如何為自己的魅力加分

1、說話要「清晰」說話的時候字句不要黏在一起語氣要堅定

2、眼神要「誠懇」專注得看著對方說話可以讓人感受到你的認真

3、內容有「重點」言談的內容要有主軸並且分成前、中、將意思表達清楚不要扯東扯西偏離主題

與人說話時學習做到以上三點較容易讓人對你留下深刻的印象因為對方會感受到我們對他的重視也會認為你是一個有魅力的人,如此一来,彼此也覺得這樣的相處很美好很自在

总而言之,在社交場合或與人相處當中不需要一直擔心自己缺乏聊天技巧會不會接話不恰當也不用太害怕別人覺得自己很無聊只要掌握好這 3 大原則人際溝通便能游刃有餘

参考来源:

經理人|謹記聊天4原則讓你不再為說話所苦跟誰都能聊得來!
經理人|如何提升自己的人格魅力成功人士都在遵守的三大溝通原則

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