想要提升良好的亲子关系?掌握5大有效的沟通技巧,消除父母与子女的无言生活

想要提升良好的亲子关系?掌握5大有效的沟通技巧,消除父母与子女的无言生活

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「你的家庭中,亲子关系健康吗? 」也许每个做父母的,都该时常问问自己。

好比说,孩子会不会主动找你分享心事,说说他们的心里话?和你分享他们在学校发生的大小事、遇到的瓶颈、喜欢班上哪个男生或女生,即使遇上了难以解决的麻烦,他们也不会害怕告诉你。他们喜欢和你相处的频繁程度以及主动向你坦诚的程度,大概就是你和孩子关系健康的程度了。

每个家庭组成的方式背景虽然不同、家长管教方式各不相同,但每个人都难免会碰上「亲子沟通」问题。

身为父母,谁不希望小孩和自己一样或什至比自己更优秀?哪对父母不希望孩子赢在人生的起跑点上?但随着世代观念变迁,父母的「助力」也可能成为孩子成长的压力。因此,学习当个「会沟通」的爸妈,可以免除亲子沟通中许多不必要的纷争与烦恼。

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要注意不要把情緒勒索當成溝通工具 / 图:123射频

随时随地吸收新知识

孩子成长过程中,父母要与他们同步学习,例如孩子在学电脑,就得稍微了解电脑相关的基本知识;孩子在迷抖音,家长也可以下载下来研究。简单来说,父母学着当孩子的朋友,让孩子感觉到爸妈是「同个世界的人」,才不会因为世代差异而产生疏离感。

计画性地陪伴孩子

尽管父母工作繁忙,但有个方法可以增加与孩子相处的时间。那就是,把陪同家人列为优先事项,把「Family Time」当作跟「公事」一样重要的行程,趁早将亲子出游日列入行事历,早早请好特休吧!有计画地陪伴家人,与孩子互动交流,共享亲子时光。

多跟孩子聊天交流

跟孩子交流,最简单的方式就是聊天,每天记得要腾出时间和孩子相处,观察孩子对哪些事物感兴趣,了解他今天做了哪些活动、发生了什么趣事、是否遇到苦恼的问题,不妨试着用孩子的语言跟他交流,久而久之自会激发孩子和父母交谈的兴趣。

了解孩子的兴趣喜好

不少上班忙碌的爸妈,虽然每天跟孩子相处,但回到家之后各忙各的,却不了解自己的孩子。你知道孩子的喜欢什么颜色吗?有没有和孩子一起看电影,参加亲子活动等。唯有先参与孩子的生活,孩子才愿意将自己的心门打开,才能增进亲子之间的感情。

把自己的生活告诉孩子

亲子关系会出问题,往往来自于孩子不了解父母的苦心,父母又不了解孩子的心情。彼此都是最亲爱的家人,却宛若最熟悉的陌生人。其实,不妨敞开心胸,把自己在生活和工作上的趣事或烦恼,试着与你的孩子分享,才能更加了解对方,增近亲子之间的情谊。 

如今是一个亲子关系「矛盾」的时代,家中的亲子沟通都必须不断的调整,才能适应瞬息万变的环境。社会的价值观快速变化,除了父母被高度检视与要求,孩子也容易因为父母的期待而遭受「情绪勒索」。

身为父母得适时地掌握「沟通技巧」,学习倾听与沟通,才能让亲子关系朝良好的方向发展。

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